Elke maandag van 19.15–20.30 uur kom je tot rust tijdens een toegankelijke yogales waarin beweging, ademhaling en ontspanning samenkomen.

Je werkt aan flexibiliteit, lichaamshouding en innerlijke balans, terwijl je spanning loslaat en je hoofd tot rust brengt. De les bestaat uit vloeiende houdingen die elkaar rustig opvolgen, met aandacht voor zowel lichaam als adem.

De les is geschikt voor iedereen, of je nu beginner bent of al ervaring hebt: je volgt je eigen tempo en luistert naar wat jouw lichaam nodig heeft.

🌿 Ontspan, versterk en herstel in deze fijne flow.
👉 Gun jezelf dit moment van rust en aandacht