Op maandagavond van 18.30–19.15 en woensdagochtend van 9.00–9.45 volg je een krachtige HIIT-les (High Intensity Interval Training) waarin je in korte tijd het maximale uit jezelf haalt.

Tijdens deze intensieve workout wissel je explosieve oefeningen af met korte herstelmomenten. Je werkt aan je conditie, verbrandt calorieën en versterkt je hele lichaam. Geen les is hetzelfde, dus je blijft uitgedaagd én gemotiveerd!

De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden: je bepaalt je eigen tempo en intensiteit en wordt stap voor stap begeleid.

💪 Doe mee en ervaar hoe effectief en energiek HIIT kan zijn!
👉 Meld je nu aan en reserveer jouw plek!